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仔细刷牙。哈佛大学学者最近的研究表明,牙龈疾病会增加患食道癌和胃癌的风险。该研究分析了过去 20 年中大约 150,000 人。

在2228次调查中,食管癌199人,胃癌238人。研究表明,有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险分别增加了 43% 和 52%;失去超过 2 颗牙齿的人患食道癌和胃癌的风险分别增加了 42% 和 33%。如果同时有牙龈,掉牙的人患胃癌的风险会增加68%。

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进一步分析表明,连翘菌和牙龈癌与食管癌的发病有关。如果不注意口腔卫生和牙龈疾病,增加患胃癌风险的细菌就会大量繁殖。事实上,脏嘴不仅增加了ri。癌症,还会增加患脑出血、哮喘、心脏病、肾病等的风险。

轻度牙龈疾病通常可以通过保持良好的口腔卫生来治疗,例如每天刷牙两次并使用牙线清洁牙齿。相关数据显示,2016年,中国只有36.1%的成年人每天刷牙两次,中国65至74岁的老年人口有22颗牙齿。件。

此外,中国传统的送礼产品糖、烟、酒,也是口腔疾病的诱因。为保持口腔健康,请参阅《中国居民口腔健康指南》。要点: 1. 每天至少刷牙两次。

晚上睡觉前刷牙更重要。饭后记得漱口。

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2.为了防止大家的牙刷杯混用,个人可以根据自己的需要选择牙膏和牙刷,建议使用含氟牙膏预防d。龋齿。3、提倡使用水平摆动刷的牙刷一般每3个月更换一次。

当刷毛弯曲或掉落时,必须立即更换。4、提倡选择牙线或牙刷,帮助清洁牙缝。

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可适当使用漱口水和口香糖。5、尽量减少吃糖的次数,晚上睡前不要喝碳酸饮料然后刷牙。6.吸烟可使患牙周病的风险增加5倍。

孕妇吸烟或被动吸烟也会导致胎儿口腔颌面部畸形。7、建议每年洗一次牙。

在清洁过程中,可能会有轻微的出血或短暂的牙齿敏感,但一般不会损伤牙龈和牙齿,也不会导致牙齿变薄和松动。8. 每年至少进行一次口腔体检。口腔不适、疼痛、牙龈出血、漏尿等症状。

ar 气味应立即处理。9. 在��修复缺失的牙齿。10.选择正规医疗机构进行口腔护理和治疗,防止交叉感染等。

文/杨金刚,中国医学科学院阜外医院,编辑:田伯群。


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